Online Coaching

Online Coaching eignet sich für all diejenigen, welche aus bestimmten Gründen ein persönliches, zeitlich und örtlich nicht gebundenes Training bevorzugen. Die Trainingspläne werden anhand deiner persönlichen Ziele und Voraussetzungen aufgebaut und erstellt.

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Intensives körperliches Training beeinflusst die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Oft entsteht dadurch der Wunsch, die individuelle Ernährungsweise zu verändern. Häufig lässt sich das körperliche Wohlbefinden durch leicht umzusetzende Anpassungen im persönlichen Ernährungs- oder Lebensstil merklich steigern.

Online Coaching beinhaltet neben der Erstellung eines individuellen Trainingsprogramms mit welchem du zu Hause trainieren kannst, auf Wunsch auch eine Beratung in Ernährungsfragen.

Das Online Coaching kann per Skype oder Face Time erfolgen.

Kosten

Die Aufwendungen beim Online-Coaching werden nach Aufwand verrechnet. Grundpreis: CHF 30.00 + benötigte Zeit (5 Minuten à CHF 6.50). Der Aufwand wird nach dem Online-Termin in Rechnung gestellt.

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