Pilates

Nach 10 Jahren Pilatesunterricht, habe ich mich nach reiflichen Überlegungen entschieden, Pilates aus meinem Angebot herauszunehmen. Ich konnte durch Pilates viele wertvolle Erfahrungen im Bereich Körperarbeit sammeln, die mich weiterhin begleiten und dafür bin ich dankbar.

Inzwischen gibt es jedoch andere Methoden, mit dem eigenen Körpergewicht noch wirksamer zu trainieren.